عفريت النت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا يا (زائر) .. عدد مساهماتك 8
 
الرئيسيةمكتبة الصورأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 بيتزا الرجيم الخفيفه

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
dalo3a_klmte_masmo3a
منه فايده
منه فايده
dalo3a_klmte_masmo3a


عدد المساهمات : 66
نقاط : 10844
النجوم : 1 تاريخ التسجيل : 25/09/2009
العمر : 34
الموقع : حجازى

بيتزا الرجيم الخفيفه Empty
مُساهمةموضوع: بيتزا الرجيم الخفيفه   بيتزا الرجيم الخفيفه I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 26, 2009 10:54 pm

المقادير:

خبز لبناني -
حبتين طماطم- فلفل بارد - بصلة صغيرة - جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون - ملح + بهارات .




الطريقة:


يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على الخبز ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخنه وصحتين وعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
lulu95
نائب المدير
نائب المدير
lulu95


بيتزا الرجيم الخفيفه 1610
بيتزا الرجيم الخفيفه Studen10
بيتزا الرجيم الخفيفه Travel10
بيتزا الرجيم الخفيفه 212
عدد المساهمات : 274
نقاط : 11151
النجوم : 7 تاريخ التسجيل : 16/12/2009
العمر : 28

بيتزا الرجيم الخفيفه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا الرجيم الخفيفه   بيتزا الرجيم الخفيفه I_icon_minitimeالجمعة فبراير 05, 2010 9:43 am

حلوة تسلمو ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kaka14
عفريت أحمر
عفريت أحمر
kaka14


بيتزا الرجيم الخفيفه 1510
بيتزا الرجيم الخفيفه Studen10
بيتزا الرجيم الخفيفه Sports10
بيتزا الرجيم الخفيفه 212
عدد المساهمات : 368
نقاط : 12375
النجوم : 1 تاريخ التسجيل : 28/07/2009
العمر : 25

بيتزا الرجيم الخفيفه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا الرجيم الخفيفه   بيتزا الرجيم الخفيفه I_icon_minitimeالجمعة فبراير 05, 2010 9:45 am

شكرا على الطريقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Naiera
مشرف ركن الصور
مشرف ركن الصور
Naiera


بيتزا الرجيم الخفيفه 3011
بيتزا الرجيم الخفيفه Studen10
بيتزا الرجيم الخفيفه Painti10
بيتزا الرجيم الخفيفه 212
عدد المساهمات : 408
نقاط : 10666
النجوم : 1 تاريخ التسجيل : 22/06/2010
العمر : 25

بيتزا الرجيم الخفيفه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا الرجيم الخفيفه   بيتزا الرجيم الخفيفه I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 20, 2010 3:31 pm

بيتزا الرجيم الخفيفه Qatarya_45aIHDWdP
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
El.prince
عفريت مالوش حل
عفريت مالوش حل
El.prince


بيتزا الرجيم الخفيفه 3310
بيتزا الرجيم الخفيفه Studen10
بيتزا الرجيم الخفيفه Sports10
بيتزا الرجيم الخفيفه 212
عدد المساهمات : 271
نقاط : 10352
النجوم : 1 تاريخ التسجيل : 19/08/2010
العمر : 28
الموقع : village of Riyadh

بيتزا الرجيم الخفيفه Empty
مُساهمةموضوع: رد: بيتزا الرجيم الخفيفه   بيتزا الرجيم الخفيفه I_icon_minitimeالخميس أغسطس 26, 2010 3:10 pm

الف شكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بيتزا الرجيم الخفيفه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقه عمل بيتزا
» بيتزا لايت
» أعرفك بنفسي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عفريت النت :: المطبخ :: الأكلات-
انتقل الى:  

.: 1000 :.


Doctor X Blog Nutrition understand your body